Massage bien-être à domicile récupération musculaire

massage sportif

Le massage sportif, les bienfaits sont multiples. C’est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. J’ adapterai le rythme et la profondeur des manœuvres selon vos besoins.

Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps. Le but est de détendre les muscles et lever les tensions.