Coach sportif à domicile – en extérieur – tout type de sport.
Gestionnaire de diplômes et de formation, Au pole Métiers de l’animation et du sport DRAJES, rectorat de Rennes en 2023
Certification Pilates Matwork niveau 1 et 2 en 2023
Certification Athlétisme en 2016
Certification Gymnastique en 2015
Certification sport adapté autisme et trisomique en 2014.
Certification Haltérophilie et Prévention postural en 2013
Diplômé du brevet d’Etat JEPS AGFF mentions C et D dans les métiers de la remise en forme (activités physiques pour tous) en 2013.
Passionné depuis toujours par l’activité physique dans son ensemble, j’ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles comme collectives.
Depuis tout petit, je pratique des sports en compétitions :
- VTT pendant 17 ans (niveau régional)
- Judo pendant 7 ans (niveau inter-régional)
- Karaté pendant 3 ans (niveau régional )
- Moto-cross 3 ans (niveau régional )
- Natation depuis 4 ans ( niveau régional )
- Haltérophilie depuis 13 ans (niveau national)
- Force athlétiques depuis 4 ans (niveau national)
En loisir je pratique de nombreuses disciplines :
- Course à pied, natation, gym, trial, boxe
- Sport nautique : Surf, Kite surf, kayak, plongé
Je me suis spécialisé en musculation pour la prise de masse et la préparation physique (en compétition ou non) en fitness pour le renforcement, la tonification, la rééducation et la perte de poids.
Je pense qu’un coach sportif est le meilleur des accompagnements pour les personnes voulant progresser rapidement et efficacement.
Mon travail consiste à accompagner votre démarche de reprise sportive en vous aidant à atteindre vos objectifs en alliant sport et plaisir.
Chaque personne est différente, c’est pourquoi j’adapte mon travail en fonction des besoins, des envies et de la motivation de chacun. C’est ENSEMBLE que nous élaborerons un programme car la véritable qualité de mes services dépend de votre investissement personnel.
Vous verrez rapidement des résultats apparaître (perte de poids, réduction du tour de taille et de cuisse, etc.), et plus votre motivation sera importante, plus vous y arriverez.
Mais faire du sport, c’est avant tout avoir une bonne hygiène de vie, c’est pourquoi il est nécessaire que vous arriviez par vous-même, à continuer le travail que nous effectuons ensemble.
Ma philosophie de travail est de vous rendre autonome dans le domaine du sport.