Votre coach

Coach sportif à domicile – en extérieur – tout type de sport.

Diplômé du brevet d’Etat  JEPS AGFF  mentions C et D dans les métiers de la remise en forme  (activités physiques pour tous).

Passionné depuis toujours par l’activité physique dans son ensemble, j’ai pratiqué de nombreuses disciplines individuelles comme collectives.

Depuis tout petit, je pratique des sports en  compétitions :

  • VTT pendant 12 ans (niveau régional)
  • Judo pendant 7 ans (niveau inter-régional)
  • Karaté pendant 3 ans (niveau régional )
  • Moto-cross 3 ans (niveau régional )
  • Natation depuis 4 ans ( niveau régional )
  • Haltérophilie depuis 7 ans (niveau national)
  • Force athlétiques depuis 4 ans (niveau national)

En loisir je pratique de nombreuses disciplines :

  • Course à pied, natation, gym,  trial, boxe
  • Sport nautique : Surf, Kite surf, kayak, plongé

Je me suis spécialisé en musculation pour la prise de masse et la préparation physique (en compétition ou non); en fitness pour le renforcement, la tonification, la rééducation et la perte de poids.

Je pense qu’un coach sportif est le meilleur des accompagnements pour les personnes voulant progresser rapidement et efficacement.

Mon travail consiste à accompagner votre démarche de reprise sportive en vous aidant à atteindre vos objectifs en alliant sport et plaisir.

Chaque personne est différente, c’est pourquoi j’adapte mon travail en fonction des besoins, des envies et de la motivation de chacun. C’est ENSEMBLE que nous élaborerons un programme car la véritable qualité de mes services dépend de votre investissement personnel.

Vous verrez rapidement des résultats apparaître (perte de poids, réduction du tour de taille et de cuisse, etc.), et plus votre motivation sera importante, plus vous y arriverez.

Mais faire du sport, c’est avant tout avoir une bonne hygiène de vie, c’est pourquoi il est nécessaire que vous arriviez par vous-même, à continuer le travail que nous effectuons ensemble.

Ma philosophie de travail est de vous rendre autonome dans le domaine du sport.