Marathon, Raid, Ultra trail, 10K, concours de sapeur-pompiers, concours enseignant…
Que vous prépariez un concours, ou que vous vous fixiez des objectifs pour une compétition, seul ou à plusieurs. Votre coach sportif vous propose le même suivi que les sportifs de haut-niveau:
Test VMA ou 30-15 IFT, Force Max, Explosivité, Masse maigre/masse grasse, Puissance en Watt.
A partir de ces tests nous mettrons en place un plan individualisé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Tout au long de l’année vous serez suivi à l’aide d’outils innovants, de suivi de la charge d’entrainement et de planification pour mettre toutes les chances de vos côtés.
Un seul objectif: REUSSIR!
