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Le kin-ball est un sport collectif

Le kin-ball est un sport collectif créé au Québec en 1986 Le but du jeu Servir le ballon, qui a un diamètre de 1,22 mètre  et pèse un kilogramme, à l’une des équipes adverses de façon à ce que cette dernière ne puisse le réceptionner avant qu’il ne touche le sol. L’équipe qui a le ballon… Voir plus

Soulager son Cou et Eviter les Douleurs Cervicales

Réaliser régulièrement des mouvements du cou et des épaules permet des soulager les douleurs du cou. Prendre de bonnes habitudes comme se tenir correctement et relâcher les épaules vous permettra d’éviter les douleurs cervicales. 1/ Soulagez votre cou, vous n’êtes pas seul à être tendu ! On me demande très souvent comme soulager son cou, le détendre…. Voir plus

La préférence aux pommes Bio

La préférence aux pommes Bio : une vraie source d’énergie adaptée à l’effort! LA POMME PEUT VOUS DONNER DES AILES! Si si!!! Plusieurs travaux scientifiques ont montré un effet de la pomme, et en particulier de la quercétine (présente dans l…a peau), sur la fonction respiratoire, action intéressante lors des efforts physiques (1,2). . La… Voir plus