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Sport en extérieur : bois, jardins, stades et piscines Les beaux jours reviennent !! le printemps est là, il est temps de se préparer pour cet été. Rien de tel qu’une séance de sport en extérieur pour préparer avec le sourire votre corps pour cet été. Voici quelques idées de lieux (autres que chez vous)… Voir plus
Votre coach sportif Le TRX, connu aussi sous le nom de Total Resistance Exercice, est un système d’entrainement permettant de travailler avec son propre poids de corps. Equipé de deux sangles possédant chacune un poignet ajustable, ce système est aussi bien adapté pour les personnes débutantes que pour les plus… Voir plus