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La perte de poids avec le coaching Description du cours Pour la majorité des personnes qui se lancent dans une perte de poids, elles parviennent à perdre quelques kilos en un ou deux mois, mais bien souvent elles les reprennent aussitôt après. C’est pourquoi l’aide d’un coach personnel est primordial dans l’accompagnement de ce processus… Voir plus
Votre coach sportif personnel Vous avez besoin de motivation ? De quelqu’un sur qui compter ? D’horaires flexibles qui s’adaptent à votre emploi du temps ? De progresser en toute sécurité ? De résultats à la hauteur de vos efforts ? Ça tombe bien : c’est mon métier !
L’entraînement personnalisé… des bénéfices purs Les activités sportives ont un rôle important sur notre équilibre physique, mental et hormonale. Elles régulent nos humeurs, améliorent notre santé et notre vie de façon globale. Chez Jmcoaching56, nous pensons que tout le monde devrait profiter des bienfaits du sport. Pour cette raison, je prend soin de m’ adapter… Voir plus