cardio sport vannes Vannes
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  1. LE FITNESS RENFORCE LE CŒUR

les exercices sportif. renforcent le cœur. Un cœur en bonne santé est plus efficace pour transporter l’oxygène et le sang vers les muscles. Plus votre cœur est fort, plus ses contractions sont efficaces. Ce qui signifie aussi que le sang est mieux oxygéné.

Entrainement de course à pied avec votre coachProfitez pour faire des activités en extérieur (Parc , foret....) Tous en restant avec des exercices cardio et ludique

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