reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus
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Vous vous retrouverez parmi ces personnes : Toute personne désireuse de débuter une activité physique quelque soit son âge Toute personne désirant changer de physique Toute personne souhaitant se préparer physiquement à un autre sport, a des vacances sportives… Toute personne inscrite dans un club qui ne progresse plus Sportif amateur et professionnel souhaitant améliorer… Voir plus