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Le Coaching Sportif Une offre individuelle sur mesure pour atteindre efficacement vos objectifs Pour faire de chaque séance un moment efficace et plaisant, votre coach personnel sera à votre écoute et vous guidera précisément dans votre démarche. Le personnel training a pour but de cibler précisément vos objectifs et de vous proposer des exercices… Voir plus
Qu’est-ce qu’un bon déjeuner ? Par RYO Jean-Marie coach sportif sur Vannes le 20 juillet 2015 dans Santé et Nutrition Je vous dirais qu’un bon déjeuner pour une personne ne l’ai pas nécessairement pour une autre personne. Exemple : Certaines personnes vont très bien fonctionner et se sentiront très bien avec seulement des fruits au… Voir plus
L’influence de l’alimentation sur la santé Par RYO JEAN-Marie coach sportif le 18 juillet 2015 dans Santé et nutrition La plupart d’entre nous sont plus ou moins conscients de la nécessité de bien se nourrir. La santé, condition essentielle de la vie, se fait rare! Il est urgent que chacun comprenne l’importance de l’alimentation, car… Voir plus