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La tendinite du sportif

La tendinite du sportif Ah les affres d’une tendinite !!! Vous savez cette douleur lancinante, pareille à cette sensation où l’on vous cisaille le tendon comme une baguette de violoniste effectuant son va et vient sur les cordes. Mais ici la musique produite est loin d’être agréable pour le sportif. Dites adieux aux tendinites et… Voir plus

la graisse est-elle plus volumineuse que le muscle ?

Pourquoi la graisse est-elle plus volumineuse que le muscle ? Souvent, lorsque l’on reprend le sport, nous avons tendance à avoir peur de prendre du poids en regardant le chiffre sur la balance. Mais, est-ce totalement exact ? Est-il vrai que le muscle pèse plus lourd que le gras ? Aujourd’hui, nous vous expliquons tout afin d’enfin… Voir plus

Maigrir sur Vannes avec un coach

  En finir avec le grignotage, c’est possible ! Au bureau ou à la maison, parce que vous avez une petite faim, parce que vous vous ennuyez un peu ou par simple automatisme, il vous arrive de grignoter ? Pas de panique ! Voici quelques conseils pour faire du grignotage un lointain souvenir.   Des conseils pour… Voir plus