Cardio training avec un coach sportif sur Vannes

La remise en forme est un regroupement de différentes activités :
➡️ La perte de poids / tonification du corps
➡️ La prise de masse / prise de volume musculaire
➡️ Le défoulement de soi
➡️ La reprise du sport
➡️ Le maintien de la forme physique
Toutes ces activités vont être composées de :
▶️ Cardio
▶️ Renforcement musculaire
▶️ Cardio-training
En fonction de chaque activités, ces différentes composantes ne seront pas réparties de la même manière. Certaines vont même être très peu utilisés dans certains cas.
On pourra y retrouver des exercices :
↪️ Ludiques
↪️ De musculation
↪️ De la vie de tous les jours
↪️ Sous forme de challenge/défi
↪️ Sous pleins de formes différentes et variées
TOUT CELA DANS UN SEUL BUT ➡️ VOTRE (VOS) OBJECTIF(S) ✅
Que vous soyez seul ou en groupe, que vous souhaitiez réaliser vos séances chez vous, en extérieur ou en salle de remise en forme, je vous accompagne sur toutes les composantes de votre suivi 💯 Une possibilité de suivi en distanciel, en présentiel ou un mélange des deux ☑️

Coach sportif à domicile Vannes

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