FINI LES RÉGIMES !
Attention aux régimes ! Restriction et frustration ne riment pas avec perte de poids stable et durable, bien au contraire !
NOTRE MÉTHODE :
Équilibre alimentaire + Activité physique + Plaisir= le trio gagnant
Cette méthode permet :
- Une perte de poids significative, stable et durable
- Et surtout, une stabilisation de cette perte de poids, sans prendre le moindre risque pour votre santé.
Votre coach vous aide ainsi à modifier progressivement vos habitudes de façon à atteindre vos objectifs et à préserver votre état de santé physique et psychologique, à moyen et long terme.