Ne force pas les choses en Fitness!
.
Grandes jambes, petit bras, la technique s’adapte à chacun. Aucun champion n’a le même geste. Autrement dit, chaque sportif a son geste. 
. En France, trop de coachs s’attardent encore à enseigner ce qui est pour eux la technique de idéale. Le fait est qu’en France la pratique du coaching sur mesure à bien plus de chance d’être dans une optique de loisir que dans une optique de haut niveau.
.
C’est là que je veux en venir, il ne faut pas forcer une technique qui ne nous correspond pas. Si le coach passe son temps à répéter la même chose à son adhérent, c’est probablement que ça ne fonctionne pas et deuxièmement que ce n’est pas instinctif pour le sportif (c’est en effet possible que Billy n’y mette pas du sien non plus^^). Il faut donc cesser de nager à contre sens et comprendre ce qui fait la force de chacun. 
jmcoaching.fr 
