Bonjour je suis Jean-Marie,
Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos, affiner votre silhouette, retrouver la forme et le bien être intérieur, ou encore vous recherchez la performance et souhaitez être accompagné lors de vos séances d’entrainements, alors faites appel à mes services!
Je suis entraineur j’interviens sur Vannes ainsi que la proche couronne.
Ma méthode est simple, nous déterminons ensemble vos objectifs qui peut être la perte de poids, la remise en forme, la préparation d’une compétition.
Je vous prépare des séances individualisées qui correspondent à vos attentes.
Les séances comportent une partie d’échauffement, une partie de travail spécifique, et une dernière partie de stretching.
Elles sont modulables en fonction de vos retours.
A très bientôt,
coach sur Vannes