Le cross compte parmi les sports les plus exigeants physiquement et également ceux parmi lesquels le risque de blessure par accident est le plus important. Vous vous intéressez probablement à la préparation physique pour le motocross car vous y voyez là une possibilité d’améliorer vos résultats dans cette discipline que vous pratiquez en compétition … et vous avez raison car le physique est toujours un facteur limitant pour le cross quel que soit son niveau.
préparation physique freestyle moto cross avec coach sportif
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