préparation physique motocross

Le moto cross compte parmi les sports les plus exigeants physiquement et également ceux parmi lesquels le risque de blessure par accident est le plus important.  Vous vous intéressez probablement à la préparation physique pour le motocross car  vous y voyez là une possibilité d’améliorer vos résultats dans cette discipline que vous pratiquez en compétition … et vous avez raison car le physique est toujours un facteur limitant pour le pilote, quel que soit son niveau.

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