Renforcement musculaire avec un coach Vannes

Je vous propose un grand nombre d’activités

 

pour que vous soyez sûr(e) de trouver celles dont vous avez besoin

  • Renforcement musculaire
  • Gym tonique, gym douce, gym senior, gym post-grossesse
  • Stretching, assouplissement
  • Cardio training et amélioration de l’aptitude physique
  • Accompagnement au jogging et initiation à la marche nordique
  • Reprise d’une activité physique, préparation physique
  • Programme dos et douleurs chroniques
  • Programme de perte de poids
  • Le cardio training  pour maigrir ( améliore principalement son endurance).

– La première séance est gratuite –

Nous prenons un premier rendez-vous pour établir ensemble vos objectifs et les moyens de les réaliser.

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