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sport senior Vannes avec éducateur

TRAINING SENIOR Préserver votre santé par des exercices adaptés, conserver une bonne motricité et entretenir les grandes fonctions de votre cœur, tel est l’objectif de cette séance. Les bénéfices : améliore l’autonomie, le dynamisme et l’équilibre lutte contre la perte musculaire et la sédentarité retarde l’apparition des douleurs articulaires améliore la qualité et l’espérance de… Voir plus