Une nouvelle façon d’appréhender l’entrainement à Vannes: le circuit training! Le principe est simple, quelle que soit la météo nous vous proposons d’aller dans un environnement naturel varié pour faire travailler toutes les parties de votre corps. La séance est collective et se divise en deux temps. La première partie est consacrée au renforcement musculaire… Voir plus
Auteur : Jean-Marie Ryo
sport adapté avec un coach sportif domicile
Une nouvelle façon d’appréhender l’entrainement à Vannes: le circuittraining! Le principe est simple, quelle que soit la météo nous vous proposons d’aller dans un environnement naturel varié pour faire travailler toutes les parties de votre corps. La séance est collective et se divise en deux temps. La première partie est consacrée au renforcement musculaire et… Voir plus
Préparateur physique pour pilote de moto
Le type d’effort En fait, la moto est un sport complet et si vous ne voulez pas être transformé en une courbature vivante au bout de 2 jours, il va falloir préparer votre corps à cet effort. Si de base, il vous faut une très bonne endurance (un bon foncier en langage sportif), il ne… Voir plus