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eprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus
Comment se passe votre coaching ? Suite à un premier contact, je me déplace directement chez vous sur Vannes et région ) afin de réaliser un premier entretien. C’est ainsi l’occasion de faire le point sur vos antécédents sportifs et médicaux, sur votre mode de vie, et surtout de définir ensemble vos objectifs. Coté sportif,… Voir plus
Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus