Comment se passe votre coaching ? Suite à un premier contact, je me déplace directement chez vous sur Vannes et région ) afin de réaliser un premier entretien. C’est ainsi l’occasion de faire le point sur vos antécédents sportifs et médicaux, sur votre mode de vie, et surtout de définir ensemble vos objectifs. Coté sportif,… Voir plus
Tags : masse musculaire
Prendre masse MUSCULAIRE avec coach Vannes
TRAINING MUSCULAIRE Cette séance propose une grande variété d’exercices visant au développement de vos muscles à travers l’utilisation de différentes charges tels que votre poids du corps, des barres, des haltères et des élastiques. Une alternative plaisante et ludique à la monotonie de la salle de fitness. Les bénéfices : gain de force et de… Voir plus