Auteur : Jean-Marie Ryo

renforcements musculaires avec un coach à domicile

Le coach  sportif  est formé aux activités physiques adaptées et la santé. Quel que soit votre handicap il  sera apte à vous élaborer un programme sportif adapté. Que vous ayez besoin de renforcements musculaires, d’une simple pratique sportive pour vous sentir mieux au quotidien ou bien d’une préparation physique spécialisée pour votre sport, vous pouvez… Voir plus

Coach sportif Trinité Surzur

Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus