Auteur : Jean-Marie Ryo

sport domicile Saint-Nolf

Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus

éducateur sportif sur Vannes domicile

              Le soulevé de terre traditionnel sur les performances mécaniques. Il est plus facile de déplacer une charge donnée en s’aidant du rebond de la barre au sol entre chaque répétition, que lorsque celle-ci est reposée systématiquement au sol. Ce qui signifie qu’avec le rebond, il est possible de… Voir plus

sport coach sportif Vannes domicile

Reprendre le sport progressivement : pourquoi ? Les effets d’une pratique sportive progressive et équilibrée sur la santé ne font aujourd’hui plus aucun doute et sont solidement étayés par des milliers d’études scientifiques. La raison est simple : tout dans notre corps est fait pour le mouvement. Le mouvement et le sport pratiqués progressivement et de façon équilibrée… Voir plus