News
Prestations Entraîneur spécialisé dans le coaching sportif personnel, je me déplace sur Vannes et dans toute l’agglomération pour dispenser des séances de sport personnalisées au domicile de particuliers. Le coaching, une passion, un métier ! Avant tout sportif passionné, j’ai dans un premier temps obtenu un BPJEPS des Activités Gymniques de la Forme et de… Voir plus
Coaching sportif à distance c’est quoi ? Le coaching à distance est une évolution récente du traditionnel coaching sportif à domicile ou en salle. Il s’agit d’un coach qui vous fournit vos programmes d’entraînements, suit vos résultats, répond à vos questions, vous propose les exercices et programmes en images. Vous ne rencontrez pas le coach… Voir plus
Comment tonifier l’arrière de tes bras Il y a trois choses que les femmes veulent vraiment ! C’est avoir des cuisses, un ventre et des bras fermes. La raison en est fort simple. À cause de leurs hormones, les femmes accumulent la majorité de leur gras à ces endroits lorsqu’elles prennent du poids. L’entraînement pour… Voir plus