La Musculation du pilote avec un coach
La Musculation du pilote Tout pilote sérieux désirant progresser se doit d’intégrer dans son programme des renforcements musculaires. La pratique de la musculation offre bien évidemment une protection en cas de chute, une meilleure résistance à l’effort, une meilleure récupération. Elle offre aussi un moyen pour le pilote de compenser voir même de corriger ses… Voir plus