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Faire du sport, bon pour le cœur ! Le cœur est un muscle et comme tout muscle entraîné il se renforce. Grâce à l’activité physique, le cœur grossit et la fréquence cardiaque et la tension artérielle vont diminuer progressivement, et les parois des vaisseaux vont s’assouplir. Ainsi le sport contribue à la réduction des risques de maladies… Voir plus
Faire du sport, c’est bon pour le moral ! Si un air de la Compagnie créole vous trotte dans la tête en ayant lu ce titre, c’est normal, et on en est bien désolé. Plus sérieusement, faire du sport va contribuer à améliorer votre état mental et à chasser le stress et… Voir plus
Faire du sport, c’est bon pour la santé ! C’est la principale justification qui vient à l’esprit quand on se pose la question de pourquoi faire du sport : parce que ça permet de se maintenir en forme ! En pratiquant une activité sportive, vous allez agir positivement sur… Voir plus