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Coaching sur mesure sur Vannes et sa région

Je suis coach sportif depuis 2012, j’ai crée JMCOACHING56 en 2013, une entreprise 100% en salle de sport,sport adapté handicap,entreprise et à domicile dans le but de vous proposer des programmes physique de manière à améliorer votre tonus musculaire au quotidien ainsi qu’en thérapie du mouvement.   Ma passion pour la performance et la santé… Voir plus

Sport adapté à domicile

L’état de maturité au service de la performance ? Aujourd’hui, différents outils nous permettent d’ajuster le travail sportif en fonction de chaque individu ! Chez nos jeunes, dans le sport en général (et notamment amateur), les exercices sont adaptés en priorité en fonction de l’âge et du niveau de l’individu Or, beaucoup de différences sont… Voir plus

Préparation physique sur mesure à vannes

Pourquoi être accompagné par un coach Car vous en avez besoin. Dans toutes les disciplines sportives (football, basket, judo, danse, etc.), vous êtes accompagné par un coach. Pourquoi cela devrait être différent en musculation ??? Il faut bien apprendre à maîtriser mes mouvements. Et non ! Les vidéos YouTube ne suffisent pas. La preuve quand… Voir plus