Auteur : Jean-Marie Ryo

Le contrôle postural chez les adultes coach sportif Vannes

Le contrôle postural chez les adultes L’organisation mixte Les stratégies de contrôle motrices continueront à évoluer vers une organisation descendante avec toutefois dans certaines situations une adaptation qui pourrait être assimilée à une organisation mixte (descendante + ascendante), notamment chez les populations sédentaires ou dans certaines disciplines Votre coach sportif à domicile sur Vannes et… Voir plus

reprendre le sport avec coach sportif à domicile

Une séance d’entraînement de 10 minutes avec corde ondulatoire est d’une intensité relativement élevée et suffisante pour stimuler des adaptations métaboliques et cardio-vasculaires.           Chez des personnes actives, cet outil d’entraînement du haut du corps peut être implémenter dans un but de renforcement musculaire et d’amélioration de la condition physique. Pour… Voir plus

Remise en forme coach Vannes

Ce type d’entraînement avec votre coach est bénéfique pour améliorer la capacité de travail, la force et l’endurance de force. D’après les résultats de l’étude présentée ici, le repos passif en position assise ou allongée permettrait de diminuer la fatigue durant les séries, et donc, d’optimiser les gains, en comparaison à une récupération marchée. Ainsi,… Voir plus